剧情介绍
影片名称：冥想指南
影片别名：mingxiangzhinan
上映时间：2021年
国家/地区：美国
影片类型：欧美剧
影片语言：英语
影片导演：
影片主演：安迪·普迪迪科姆
资源类别：全集完整未删减版
资源更新：更新第08集
总播放次数：720
导演执导的《冥想指南》，2021年上映至今获得了不错的口碑，由安迪·普迪迪科姆等主演的一部不错的欧美剧。
冥想指南剧情：
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《冥想指南》在美国发行，随行影院收集了《冥想指南》PC网页端在线观看、手机mp4免费观看、高清云播放等资源，如果你有更好更快的资源请联系随行影院。
（本剧情介绍由随行影院在线编辑提供,如果需要了解更多分集剧情可移步策驰影视等平台了解。）
